Yoga
Le yoga est une discipline mettant en relation le corps et l'esprit grâce à la respiration dans les postures. Il peut être pratiqué par tous et à tous âges. Grâce à sa pratique régulière, vous pourrez conserver ou retrouver une meilleure santé. En effet, le yoga vous permettra de trouver en vous même, les ressources nécessaires pour lutter contre le stress, la fatigue, les douleurs, les tensions. Vous améliorerez votre confiance en vous même et votre énergie. Tout un programme! Les cours se composent en général de postures, de relaxation et de respirations spécifiques."
Animatrice
Simon Despeisse
Salle et horaires
Dojo Robert Ménière
- Le mardi de 15h00 à 16h30
- Le mercredi de 18h15 à 19h45
Tarifs
Le secrétariat
La Directrice : Ludivine Billard Lemaire
La Secrétaire :
Andrée Prunier
Le Conseil d'administration
Présidente : Brigitte NDIAYE
Vice-Présidents : Nathalie BRAMI, Raymond GARCIA et Robert PRUNIER
Trésorier : Marcel KETTERER
Secrétaire : Françoise MAUJEAN
Membres élus :Yves VINCON, Claude MATHIRON, Mustapha BENGOUFFA, Edwige PERQUIS, France LACAN et Gisèle ITTURALDE DE PREZ CRASSIER
Membres de Droit:
Jean-Noël Carpentier, représenté par Monsieur Sami Elhani, délégué à la vie associative, FRMJC en IDF
Nos partenaires
La municipalité, les associations locales, les associations du réseau, le Conseil Départemental, le Conseil Régional, la CAF, la DDCS, Xerox...
Affiliations
- La fédération départementale des MJC du Val d'Oise http://www.fdmjc95.org
- La fédération Régionale des MJC en IDF
- La confédération des Maisons des Jeunes et de la Culture de France